妻帰国後 ますます頬がこけた。

あと１週間である。妻がマレーシアに帰ってくるまで頑張らねばならない。先日２回目の洗濯をしたのだが、どうも洗剤を入れた記憶がない。おそらく水洗いのみだったような気がする。洗濯機には、妻のメモが貼ってあって、スイッチをOnにする、プログラムを２にする。スタートを押すと書かれていて、もちろん洗剤を入れてふたをすると書かれているのだが、どうも記憶がない。私もおじいちゃんになったもんだ。

食生活もあいかわらず厳しい。（笑）
月曜日　朝：ちびバナナ２本　昼：RM７の経済飯（肉系でイカの揚げ物をプラスした）　夜：キャベツと卵入りエースコックのワンタン麺

火曜日　朝：インドパンをプライパンで焼いて卵とキャベツとチキン（妻が冷凍してくれたもの）を挟んだ　昼：（抜いた）　夜：妻の冷凍した中華丼

水曜日　朝：チキンラーメン　昼：RM５の経済飯（野菜系のみ）　夜：焼きそばを自炊。キャベツを入れたのは完成間近。＋小ライス

木曜日　朝：ミッドバレーで買ったチーズパンと目玉焼き　昼：桃太郎天ぷらうどん＋クリームパン　夜：銀だこのたこやき８個

金曜日　朝：昨日のチーズパンにキャベツと卵を挟む　昼：ミッドバレーで女性用天丼とおにぎり1個購入　夜：友人と中華料理（久しぶりの肉食＋焼きめし等）

食生活以上に厳しいのは、就寝中に足がつることで、かなりの睡眠不足が続いている事である。この土日は、休養あるのみ。