五月晴れにスクワット

家に閉じこもっているのが実にもったいないほどの五月晴れである。西予市の卯之町散策に行こうと朝考えていたのだが、米博物館などが見事に休館中で取りやめた。

このところ、血糖値も高いので、歩くことは不要不急ではない。しかし、結局家の中でじっとしていたのだった。最近、妻が糖尿病のためのスクワットをネットで探して教えてくれた。両手を並行に出してスクワット状態で停止＝7秒間。なかなか苦しい。これを5セット。歩く方がはるかにいいのだった。

西予市の米博物館は、昔々TVで見たことがある、日本一長い廊下がある元学校で雑巾がけレースなどが行われる場所でもある。高野長英の隠れ家も見たいし、コロナ禍の警戒が解けたら行くつもりだ。