（続）腹筋を楽に鍛えることにした

５日くらいしたら来ると思っていた腹筋マシンがなんと今日届いた。妻がすでに組み立てていた。「背筋が伸びて気持ちいい。」とのこと。腹筋運動も楽々こなしている。

おお。では私も。ところが太っているのでうまくいかない。なかなか腰がいたいぞ。腹筋も楽に鍛えれるわけではなく、それなりに負担があるではないか。まあ、あたりまえである。このマシン、１日３０秒でいいらしい。４ヶ月ほどで、お腹周りが随分とへっこむらしい。私の布袋さんの計測はしていないが、以前人間ドックで看護士のお嬢さんに「１ｍ８ｃｍ」と言われたことがある。「１０８ｃｍ」でいいと思うのだが…。とにかくも、楽に腹筋を鍛えることにした。１年後には、本校の運動部の男子生徒のように、腹筋が６つくらいに割れている予定である。（笑）